Meteen naar de content

Zojuist toegevoegd aan je winkelwagen

    Aantal:
    Winkelwagen bekijken ()
    Grünten
    Inloggen Winkelwagen
    0 artikelen
    • Home
    • Producten
    • Dragons Den
    • Vind Ons
    • Grünten Veggie Way
    • Blog
    • Ons Verhaal
    • FAQs
    Inloggen Winkelwagen
    0 artikelen
    Inloggen Winkelwagen
    0 artikelen
    • Home
    • Producten
    • Dragons Den
    • Vind Ons
    • Grünten Veggie Way
    • Blog
    • Ons Verhaal
    • FAQs

    Contact

    hello@grunten.com

       +31 20 369 4008

    • Instagram
    • Facebook
    • Tumblr
    ❮ Terug

    veggie
    blog

    • Alle
    • Weetjes
    • Recepten
    • Ontwikkeling
    • Waar moet een gezond ontbijt aan voldoen?

      door team Grünten
      Het is de eerste maaltijd van de dag na een lange tijd niets te hebben gegeten: het ontbijt. Er wordt zelfs beweerd dat het ontbijt de meest belangrijke maaltijd van de dag is. Is dat wel zo? En wat moet je doen als je ’s ochtends niet zo’n eter bent?
      • behaviour
      • macronutriënten
      • Weetjes
      • Meer lezen
    • Hoeveel groente moet je per dag eten?

      door team Grünten
      Groente is gezond! Eet zoveel mogelijk groente! Een greep uit de veelgehoorde uitspraken om ons heen. Groente is hot en op de gekste plekken te bekennen. Verwerkt in je wrap, koekjes en zelfs je havermout. Is dat allemaal wel nodig of wil de voedingsindustrie ons dat slechts doen geloven? En bestaat er iets als een teveel aan groente?
      • Weetjes
      • Meer lezen
    • Hoe gezond zijn diepvriesgroenten?

      door team Grünten
      Diepvriesproducten staan bij de meesten van ons niet bekend om hun gezonde imago. Toch zijn ze zo slecht nog niet. Als we je vertellen dat invriezen zelfs een van de beste conserveermethoden is, zou je ons dan geloven?
      • conserveermethoden
      • veggie facts
      • Weetjes
      • Meer lezen
    • Dit is waarom vezels zo belangrijk zijn

      door team Grünten
      Nederland is het land waar we lunchen met een 'bammetje' en ’s avonds een ‘AGV-tje’, oftewel aardappelen, groenten en vlees, eten. Je zou zeggen dat we hierdoor makkelijk aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels zouden komen. Maar niks is minder waar.. Nederlanders eten massaal te weinig voedingsvezels terwijl deze essentieel zijn voor onder andere een goede werking van de spijsvertering1. Tijd om wat dieper in te gaan op deze bijzondere categorie macronutriënten.
      • macronutriënten
      • veggie facts
      • Weetjes
      • Meer lezen
    • Niemand kan tegen anti-oxidanten zijn

      door team Grünten
      Het afgelopen jaar stond onze gezondheid en weerstand centraler dan ooit tevoren. We gingen massaal in de keuken staan om gezonde maaltijden te bereiden, samen op 1,5 meter sporten en we doken wat eerder ons bed in om voldoende slaap te krijgen. We probeerden met z’n allen wat gezonder te leven om ons immuunsysteem een boost te geven en ons weerbaarder te maken voor de schade van binnenuit én buitenaf. Toch heeft dit een keerzijde. Een deel van de bevolking was bezig om zoveel mogelijk vitamines en mineralen binnen te krijgen door middel van onder andere antioxidant bommen en vitamines in pil- of poedervorm1. Maar heeft het lichaam deze kunstmatige toevoegingen wel nodig?
      • veggie facts
      • vitamines
      • Weetjes
      • Meer lezen
    • Waarom eten we zo weinig groenten?

      door team Grünten

      De gemiddelde Nederlander eet veel te weinig groente. De belangrijke voedingsstoffen die groente bevatten dargen bij aan een gezonde levensstijl.

      Wees plantaardig, eet meer groente. Een win-winsituatie, het is goed voor je lichaam en milieuvriendelijk.

      • Weetjes
      • Meer lezen
    • De Schijf van Vijf is zo slecht nog niet

      door team Grünten
      De Schijf van Vijf, wie kent hem niet? De welbekende Schijf van Vijf werd in Nederland al in 1953 geïntroduceerd. De Schijf van Vijf wordt aanbevolen door vele diëtisten en voedingsvoorlichters om dienen als richtlijn voor een gezond dieet. Maar deze tool heeft helaas bij velen een oubollig imago en daarnaast zijn er heel wat populaire diëten in omloop waardoor de voordelen van de Schijf van Vijf vaak onterecht teniet worden gedaan.
      • veggie facts
      • Weetjes
      • Meer lezen
    • Hoeveel eiwit heb je dagelijks écht nodig?

      door team Grünten
      Eiwitten, ook wel proteïnen genoemd, zijn voor de een hét wondermiddel en de ander ziet het als een grote trend die wordt geleid door de overload aan marketing. Tegenwoordig word je overspoelt met proteïne-repen, -shakes, en andere informatie over eiwitten. Deze producten en informatie leggen vaak de nadruk op het verhogen van de eiwitinname. Maar is deze informatie wel juist, waar komt dat vandaan en moet jij er iets mee?
      • macronutriënten
      • Weetjes
      • Meer lezen

    Blijf met ons in contact voor de meest verse ontwikkeling en ontvang 10% korting op je eerste bestelling!

    • Instagram
    • Facebook
    • Tumblr

    Veggie Oats

    • Producten
    • Vind Ons
    • Zakelijk
    • Mijn account
    • Servicevoorwaarden
    • Terugbetalingsbeleid

    Grünten

    • Onze missie
    • Vacatures
    • Blog
    • Pers

    Help

    • FAQs
    • VriendenDeal
    • Privacy Policy
    • Algemene Voorwaarden
    © 2023 Grünten.     Alle rechten voorbehouden
    Gebruik de pijlen links/rechts om door de diavoorstelling te navigeren, of veeg links/rechts op een mobiel apparaat
    • Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
    • Druk op de spatiebalk en vervolgens op de pijltoetsen om een selectie te maken.